LIFT OFF im CrossFit MadMan 2024

Wie bereits üblich, fand zum Jahresende die 7. Auflage des Teamwettbewerbs LIFT OFF in CrossFit MadMan statt.
Die meisten Teilnehmer kommen aus der Region, was die Qualität des Wettbewerbs zusätzlich erhöht. Dieses Jahr nahmen 32 Teams an dem Wettbewerb teil. Zu den bekannten Namen, die man auch bei anderen Wettbewerben in Tschechien und Europa sieht, gehören die Málaga-Meisterin Gabča Adamová, der Großvater des CrossFit Michal Merganič, der immer stärker werdende Jura Hanák und der immer noch leuchtende Stern Pepi Nosála, die wiederentdeckte Klára Vejmelková, der Instagram-Zauberer František Vostál oder die Schweizer Schokoladenesser - bzw. die Medaillengewinner aus der Schweiz Eva und Klára.

Es ist definitiv kein Zufall, dass die Weltmeisterschaften im Gewichtheben direkt mit diesem Wettbewerb verbunden sind - die Organisatoren haben uns gefragt, und es hat uns nichts ausgemacht, diese beiden größten Gewichthebe-Events quasi zu kombinieren.
Der gesamte Wettbewerb begann mit einer Ausstellung, bei der man Gewichtheben in Masken, Hawaiianischen Anzügen, engen Badeanzügen oder einem Marienkäfer-Outfit sehen konnte. Die Wettkämpfer selbst mussten sich als erstes der SNATCH-Disziplin stellen: das Team hatte 8 Minuten Zeit, um jeweils ihr Maximalgewicht zu heben (alle Arten sind erlaubt).

Die Atmosphäre war geradezu elektrisierend, Zuschauer und Wettkämpfer jubelten gleichermaßen über jedes gehobene Gewicht, und vielleicht ist das der Grund, warum hier jedes Jahr PRs aufgestellt werden. Bei den Frauen hob Gabča am meisten - 70kg, gefolgt von Barča Řiháčková, Klara Kantová und Klara Vejmelková mit 62,5kg. Bei den Männern haben 8 Athleten die 100kg und mehr gehoben, und ich frage mich, welches Fitnessstudio sie bekommen hat. Vladimir Krbusek hob am meisten - 115kg, dieser Strongman belegt regelmäßig den ersten Platz bei Kraftwettbewerben in der ganzen Tschechischen Republik. Etwas weniger, 112,5kg, stemmten Pepa Nosál und Jiří Hanák, zwischen denen seit dem W101 Seminar eine Rivalität besteht, wo Pepa im Training Jura überrannte, wie ein Zug Bartošová, lass ihr Land leicht sein. Dann kam die Disziplin Stoßen, für die die Wettkämpferinnen die gleichen 8 Minuten hatten:

Bei den Frauen fiel das Gewicht von 70kg und mehr 15 Mal. Gabcha hob mit 92,5kg wieder am meisten, so dass der Fehdehandschuh für die Kämpferinnen geworfen wurde. Denča Provaznikova, die zu diesem Zeitpunkt verletzt und humpelnd war, konnte diese Leistungen nur von der Trainerstation aus beobachten und umso mehr jubeln. Das zweithöchste Gewicht war 82,5kg - Klara Kantova, 3. 82,5kg Verča Jakusidis und 4. ganz aus dem fernen Osten Kristýna Bennárová 80kg zusammen mit Klara V.

Bei den Männern wurde die 100kg-Grenze 19 Mal (von 29 Teilnehmern) überschritten. Am meisten Widerstand leistete wieder Krbůšek 140kg (er stürzte auch sauber 150kg, aber der Stoss war schon jenseits seiner Kraft). 135kg wurden von Nosál, Hanák und Brejch erfolgreich registriert. Vostal lag nur 2,5kg zurück, während Merganic mit nur 125kg unter Tränen abreiste. Und weiter ging es mit der letzten Disziplin - dem Workout. 13min time cap 10x Liegestütze im Stand aus der Ebene / Partner hängt am Trapez 20x Zehen zum Trapez (oder 40x hohe Knie) / Partner hält im Stand 30x Synchro Box Jump 40x Thruster 40/30kg 50x Englisch mit Achsensprung 50Kalorien Ladies Row (60 Kalorien Ski-erg Fighters).

Und hier war auf jeden Fall etwas geboten. Das Training ist jedes Jahr sehr abwechslungsreich. Klara und Gabca setzten sich in 7:26 an die Spitze, Eva und Klara hatten die zweitbeste Zeit, aber die drittbeste Zeit ging an Alca Marcone, ja, die Alca, die zusammen mit Kiki aus der Slowakei im Halbfinale der CF Games OPEN stand. Und es begann sich zu summieren. Auch für die Kämpferinnen war es ein Kampf bis zu den letzten Sekunden. Die beste Zeit war 7:18 von Merganic und Nosal (diese beiden waren natürlich von Anfang an außer Konkurrenz), wobei Merganic die letzten Reste an Kraft aus dem alten Ruhm holte, Nosal sein ganzes Herzblut gab und die Augen zum Weinen für Hanák und Krbůšek übrig blieben, die mit einem riesigen Verlust von 4 Sekunden nur hinter den Kämpfern lagen. Weiter hinten lag Kosinka mit Simek (das Trainerduo von MadMan Otrokovice) und auf Platz 3 Okánik mit Fotta (ja, der, der im Frühjahr und Sommer den Bcross gewann).

Vor der Bekanntgabe der Ergebnisse gab es eine Tombola, bei der die Partner mit den Preisen für das Podium Workout.eu, fitnessmuscle shop, avkn tape, MitteBrno, Infinit Maximus, Lanové Centrum Brno Lesná, Glenmark.sk waren, denen wir an dieser Stelle noch einmal herzlich danken möchten.
Gespendet wurden mehr als 40: Damen.

Danke an die gesamte CrossFit MadMan Crew - es war wie jedes Jahr unvergesslich,
Die Biere flogen durch die Luft und die Stimmung war wie nirgendwo sonst.

Danke an alle Sponsoren für die Sachpreise und Spenden, und wir werden nächstes Jahr bei den CF Games OPEN 2025 wieder groß einsteigen.

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