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LIFT OFF in CrossFit MadMan 2024

Come è ormai consuetudine, alla fine dell'anno si è svolta la settima edizione della gara a squadre LIFT OFF in CrossFit MadMan.
La maggior parte dei concorrenti sono per lo più locali, il che aumenta la qualità della competizione. Quest'anno hanno partecipato 32 squadre. Alcuni dei nomi noti che si possono vedere in altre competizioni in Repubblica Ceca e in Europa includono la campionessa di Malaga Gabča Adamová, il nonno del CrossFit Michal Merganič, l'attuale sempre più forte Jura Hanák, e la stella ancora splendente Pepi Nosála, la riscoperta Klára Vejmelková, il mago di instagram František Vostál o i mangiatori di cioccolato svizzeri - rispettivamente le medaglie della Svizzera Eva e Klára.

Non è certo una coincidenza che i Campionati Mondiali di sollevamento pesi siano direttamente collegati a questa competizione - gli organizzatori ce lo hanno chiesto e a noi non è dispiaciuto unire questi due grandi eventi di sollevamento pesi.
L'intera competizione è iniziata con un'esibizione in cui si potevano vedere sollevare pesi con maschere, tute hawaiane, costumi da bagno attillati o un costume da coccinella. I concorrenti stessi sono stati i primi ad affrontare la disciplina SNATCH: la squadra aveva 8 minuti per sollevare il proprio peso massimo fino al mercato (erano consentiti tutti i tipi di modi).

L'atmosfera era davvero elettrizzante, con spettatori e concorrenti che esultavano a ogni peso sollevato, e forse è per questo che i PR vengono alzati ogni anno. Tra le donne, Gabča ha sollevato il maggior numero di pesi, 70 kg, seguita da Barča Řiháčková, Klara Kantová e Klara Vejmelková con 62,5 kg. Tra gli uomini, 8 atleti si sono aggiudicati il mercato dei 100 kg e oltre, e mi chiedo quale palestra l'abbia ottenuto. Vladimir Krbusek ha sollevato la maggior quantità di peso - 115 kg - e questo strongman si aggiudica regolarmente il primo posto nelle gare di forza in tutta la Repubblica Ceca. Un po' meno, 112,5 kg sono stati sollevati da Pepa Nosál e Jiří Hanák, tra i quali c'è una rivalità fin dal seminario W101, dove Pepa ha superato Jura nell'allenamento, come un treno Bartošová, lasciando che la sua terra sia leggera. Poi è arrivata la disciplina del clean and jerk, per la quale i concorrenti hanno avuto gli stessi 8 minuti:

Tra le donne il peso di 70 kg e oltre è caduto 15 volte. Gabcha ha di nuovo sollevato il peso più alto, 92,5 kg, quindi il guanto di sfida è stato lanciato ai combattenti. Denča Provaznikova, infortunata e zoppicante, ha potuto solo guardare queste performance dalla postazione dell'allenatore ed esultare ancora di più. Il secondo peso più alto è stato di 82,5 kg - Klara Kantova, il terzo di 82,5 kg Verča Jakusidis e il quarto dall'estremo Oriente Kristýna Bennárová 80 kg insieme a Klara V.

Tra gli uomini il peso di 100 kg è stato superato 19 volte (su 29 concorrenti). Il più resistente è stato Krbůšek con 140 kg (ha anche superato i 150 kg, ma il jerk era già oltre la sua forza). 135 kg sono stati registrati con successo da Nosál, Hanák e Brejch. Vostal è rimasto indietro di soli 2,5 kg, mentre Merganic se n'è andato in lacrime con soli 125 kg. Si è passati all'ultima disciplina, l'allenamento. 13 minuti di tempo massimo 10x flessioni in piedi da terra / partner appeso al trapezio 20x punte al trapezio (o 40x ginocchia alte) / partner in piedi 30x synchro box jump 40x thruster 40/30kg 50x inglese con salto dell'asse 50calorie ladies row (60 calorie ski-erg fighters).

E c'è stato sicuramente qualcosa da fare per l'ultima disciplina, l'allenamento.

E qui c'era sicuramente qualcosa da giocare. Ogni anno l'allenamento è molto vario. Klara e Gabca hanno mantenuto il primo posto in 7:26, con Eva e Klara che hanno ottenuto il secondo miglior tempo, ma il terzo miglior tempo è andato ad Alca Marcone, sì l'Alca che ha partecipato alle semifinali dei CF Games OPEN, insieme a Kiki dalla Slovacchia. E i conti cominciano a tornare. È stata anche una lotta all'ultimo secondo per i combattenti. Il miglior tempo è stato 7:18 di Merganic e Nosal (ovviamente questi due erano fuori gara fin dall'inizio), dove Merganic ha recuperato gli ultimi residui di forza della vecchia gloria, Nosal ha dato tutto il suo cuore e gli occhi per piangere sono rimasti per Hanák e Krbůšek, che con un'enorme perdita di 4 secondi erano solo dietro ai lottatori. Dietro di loro c'erano Kosinka e Simek (il duo di allenatori di MadMan Otrokovice) e al terzo posto Okánik e Fotta (quello che ha vinto il Bcross primaverile ed estivo).

Prima dell'annuncio dei risultati, c'è stata una lotteria, dove i partner insieme ai premi per il podio erano Workout.eu, fitnessmuscle shop, avkn tape, MitteBrno, Infinit Maximus, Lanové Centrum Brno Lesná, Glenmark.sk e vorremmo ringraziarli ancora una volta.
Più di 40 persone sono state donate: Signore.

Grazie a tutta la CrossFit MadMan Crew - è stato indimenticabile come ogni anno,
Le birre volavano in aria e l'atmosfera era come in nessun altro luogo.

Grazie a tutti gli sponsor per i premi e le donazioni in natura e torneremo l'anno prossimo in grande stile ai CF Games OPEN 2025.