Corda da salto pesante da 1,3 lb con una robusta corda in PVC da 12 mm che crea resistenza al peso e al vento. Molto utilizzata negli allenamenti di arti marziali per sviluppare la resistenza muscolare. Consigliata per saltatori di livello intermedio o avanzato che vogliono mettersi alla prova.
La lunghezza è di 8 piedi = 244 cm
Utilizzo della corda per saltare:
Questo stile di corda per saltare pesante è usato dai lottatori di Muay Thai per costruire la forza della presa e la resistenza muscolare per lancoraggio. È progettato per coinvolgere il core, la schiena, le spalle e le braccia che normalmente non si allenano. Per ottenere i benefici cardio e muscolari offerti dalle corde da salto appesantite, è necessario distribuire il peso in modo uniforme su tutta la corda da salto pesante.
Peso e lunghezza della corda sono 9 ft (274 cm) - 1,5 lb (0,6804 kg)
Il peso varia in base alla lunghezza della corda:
8 ft - 1,3 lb (altezze inferiori a 58")
9 ft - 1,5 lb altezze da 59" a 61")
10 ft - 1,7 lb (altezze da 62" in su)
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