Battle The Beach 2025 z pohledu závodníka Petra Špačka

Zdejší závody máme rádi. Je tu dobrá úroveň atletů, unikátní prostředí, kde se kombinuje plážová aréna a „betonový plácek“ pod majákem, kde bývá jediný tradiční CrossFit workout, který znáš z gymu.

Ačkoliv jsme si říkali, jak je důležité vstoupit do soutěže dobrým výsledkem, příliš se nám to nepodařilo.
Kombinace špatně připraveného judge a několika nesprávných no repů nám přidala desítky sekund a 450 double unders nám trvalo znatelně déle než ostatním týmům.
Těžko říct, jestli to bylo nepřesným počítáním, nebo ostatní prostě skákali rychleji, ale tady jsme byli pomalí.
Po workoutu jsem naši situaci konzultoval s headjudgem a nakonec nám dali za pravdu a výsledek upravili – ale i tak z toho bylo 7. místo.

Druhý den ráno jsme si chtěli spravit chuť. Úplně se to však nepovedlo - ještě horší než v pátek.
Sto dumbbell bench pressů nás doslova „popravilo“. Opakování jsme museli moc dělit a na dobrý výsledek to nestačilo. Zato jsme byli řádně napumpovaní na post-workout picture! 14. místo.

Kolo - s Tomem máme kolo rádi. Ale tady jsme věděli, že nám pšenka asi nepokvete. Preferujeme jízdu 90+ minut, ne jen sprint bez technických pasáží. 10. místo a nohy v ohni.
To už jsme věděli, že je to v háji… že bedna nedopadne.

Poslední WOD sobotního dne nám ale vyšel dobře. V pátek v noci pršelo a místo, kde se běželo, zaplavilo poctivých 30 cm vody. Že je to komplikace? Naopak, mně se to hodně líbilo. Někdo běžel bos, jiné týmy v botách. Kombinace vzpírání a běhu nám sedí – z toho bylo 2. místo. První světlý moment!

Neděle začala úpravou workoutu. Plavání bylo z důvodu velkých vln zrušeno, místo toho tahání saní v písku. Workout, na který jsem se těšil - věděl jsem, že tady bude hrát teamwork klíčovou roli. Sedlo nám to a skončili jsme 3., kdy poslední set saní jsme dokonce vyhráli.

Do posledního workoutu jsme šli z 5. místa, ale už bez reálné šance na bednu. Hezký WOD, náročný na pohyblivost a overhead pozici, která byla zásadní. Bylo to těžké, ale dobře jsme si to rozdělili a vybojovali 4. místo.

Končíme tedy s pocitem… „Ty hele, kdybychom zase pořádně trénovali, třeba by to ještě šlo.“
Uvidíme se zase za rok! #czechguns

Petr Špaček
@petr_spacek_kondicni_trener