Oslo Throwdown

Poslední říjnový víkend probíhal na severu Evropy CrossFitovýevent- OsloThrowdown.

Dvoudenní event teamů a jednotlivců v kategoriích RX, Intermediate a Scaled startoval už v pátek registrací a briefingem. Se svým přítelem Adamem Liškou jsme startovali v kategorii RX Individual.
Sobota začínala v 8:00. První workout bylfortime s capem 10 minut- 4 kola, kde se kombinovaly ttb, cal na bike ergu a thrustery. Polovina atletů stihla v time capu, včetně Adama, polovina nestihla – včetně mě :)

Druhý workout byl gymnastický. 8 min AMRAP, UB hand standwalk, burpeeoverworm, hnadstandwalk a DU. S tím, že burpees se každé kolo navyšovaly.
Kombinace moc pěkná, ale ramena byly v ohni. Třetí a poslední workout soboty byla pouze činka fortime- 15 snatches 80/55 + 15 c&j 90/60. Tady jsem bohužel zapsala 0 reps. 55kg na snatch je pro mě bohužel těžkých a nebyl prostor lámat rekordy. Tento den jsme měli hotovo celkem brzy, okolo 16 h.

Nedělní ráno začínalo 5 koly for time (cap 10 min)- 14 box jump over 70 cm a 7 devil press. Výška boxu byla stejná pro muže I ženy.

Druhýwod - 3 kola for time (cap 8 min) - chest to bar, row a sandbag carry 80/60 kg. Tímto pro mě závody skončili na 24. místě.
Adam se dostal do TOP10, na které čekalo finále - RMU, dual DB squats, BMU, dual DB lunges.
V tomto workoutu udělal svůj nejlepší výsledek za víkend a tím si zajistil skvělé 7. místo celkově.

Stát na place takovými jmény, jako Victor Ljungdal, Fredrik Bengt Lindström nebo Stine Møller - Olsen byl zážitek a rozhodně to nebylo zadarmo.
Seveřani jsou neskutečně komplexní atleti. Jsou rychlí, silní a gymnasticky šikovní. V kategorii týmů se zde objevila CF Games jména jako Kristin Holte, Matilde Garnes nebo třeba Maria Längfors.
Další z čechů startoval Tomáš Šleis, který si celý víkend vedl skvěle a dokončil závod na 2.místě v kategorii Masters 40+.

Organizace závodu byla skvělá a atmosféra ještě lepší.

Monča Tučková
CF Steel Wings Pardubice