Tento eshop používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie.

Více informací
Přijmout všechny cookies Personalizovat Close
Přijmout zvolené cookies

Zpět na výpis novinek

German Throwdown 2024 z pohledu naší ambasadorky Veroniky

German throwdown je jeden z největších evropských závodů a letos se konal již 10. ročník v Meinzu v Německu. Na soutěž se vypravují špičkový atleti a ani letos o ně nebyla nouze. V elitní kategorii se objevila jména závodníků, kteří se účastnili Semifinals nebo samotných Crossfit games (Jacqueline Dahlstørm, Moritz Fiebig a další).

Několik měsíců před závodem probíhala kvalifikace, kde opravdu velkým sítem projde jen pár závodníků. Samotnou účast v závodě v nejvyšší elitní kategorii tedy považuji za velký úspěch. Spolu se mnou se kvalifikovaly do týmů intermediate dva české týmy (z velké části z Crossfit GTPS) a do masters elite Jiří Formánek. Ze Slovenska se dostala do individuals intermediate má kolegyně z Train2Peak programmingu - Ema Malatinská.

Závod byl pouze na dva dny a pro většinu soutěžících se skládal z 5 částí, pro nejlepší pak bylo nachystané ještě finále. Všechny workouty měly velmi přísné Time Capy, které zvládali opravdu jen ti nejlepší. Tímto je závod omezený pouze na sprinty a to je podle mě škoda. Neprověří moc dlouhou výdrž závodníků a silovější atleti jsou rozhodně ve výhodě.

První workout byl na 10 kol na 10 minut, kdy se střídaly muscle-upy na hrazdě a clustery s jedním těžký kettleballem. Velmi důležité byly přesuny mezi cviky a v podstatě nebyl prostor pro odpočinek.

Druhý workout se skládal opět z hrazdy, dále běhu na runneru a snatchů, kde si každé kolo závodník sám nakládat váhu. Na konci prvního dne se zvedala maximální váha na squat clean. Tady musím poznamenat, jak moc důležité je v crossfitu se věnovat síle a vzpírání- pro ženy končil žebřík 110kg a u mužů to bylo 170kg. 

Další den se začínalo workoutem ze dvou částí - první byla sprint na vesle na 400m, kde se mi podařilo vyhrát. Druhá část workoutu zahrnovala práci s heavy švihadlem. Opět jsem potkala v crossfitu něco “dalšího a nečekaného” a potvrdilo se mi, že člověk opravdu musí byt připraven na vše. Já jsem bohužel nebyla. Poslední (pro mě) workout byl sprint končící legless lany.

Celkově závod hodnotím velmi pozitivně a samotná účast na něm je skvělá. Moc gratuluji českému týmu z GTPS, kterému se v kategorii intermediate podařilo vybojovat první místo! Také Jiří Formánek se v masters umístil a to na druhém místě. Ema Malatinská ze Slovenska si pak z kategorie intermediate odvezla skvělé čtvrté místo. 

Každému, kdo myslí crossfit vážně a má v tomto sportu vysoké ambice, bych doporučila pokusit se na tento závod dostat. Takovou atmosféru jsem nikde nezažila

Veronika Benešovská
ambasador Workout.eu