Buddies Winter Battle

Zimní edice závodu s přátelskou atmosférou.
Odstartovali jsme 1. ročník Mix týmů s organizačním týmem Buddies gym Olomouc. A byly to opravdu povedené závody.

Konali se v sobotu 21. ledna v Olomouci, které pořádala Andrea Holleyová se svým týmem z Buddies gym.

K vidění bylo silné olomoucké zastoupení spolu s Martinem Novotným účastníkem Mistrovství Evropy ve vzpírání.
Závodní atmosféra vypukla v nově otevřených prostorách pro funkční fitness.

Atleti se mohli rozehřát ve warm up zóně, k dispozici měli bohaté občerstvení a zdravotní zázemí, aby mohli předvést co nejlepší výkony.

Závody byly v kategorii SPORT pro týmy (složení: muž+žena).
Celkem jsme měli 16 týmů a k vidění byly pestré workouty, o které se postaral Jirka Tomášek. Workouty vždy před samotnýma závodama vyzkoušíme na vlastní kůži a jejich náročnost upravíme.

WOD 1
For time, TC 8 min, Bar 100 kg

21 Pairs deadlift
21 synchro BP bar over HR
15 Pairs deadlift
15 synchro BP bar over HR
9 Pairs deadlift
9 synchro BP bar over HR

WOD 2
For time, TC 4 min, M- 9kg, W- 6kg

A1/A2: Find max Wall Ball
A2/A1: Assault bike calories
(atleti se můžou různě střídat, výsledek je součet rapů a kalorií za team)

WOD 3
TC 8 min
Find max – 2x Thruster

Athlete 1: _____kg
Athlete 2: _____kg
(score A1+A2)

WOD 4
For time, TC 8 min

3RND
A1: 12 DB Snatch, A2: SQ hold
A2: 12 DB Snatch, A1: SQ hold
12 Lunges s DB front hold synchro
15 Synchro T2B

(1RND=51)
time:______

WOD 5
For time, TC 15 min, KB M- 2x16kg , W-2x12kg

150 DU (A1+A2) one of the athletes must hold on plank
70 cal Assaultbike (A1+A2) one of the athletes must hold on bar
50 KB clean and jerk (A1+A2) one of the athletes must hold KB in front rack
40 Pull up synchro
30 pistol SQ synchro

Na závěr bychom chtěli vyzvednout nejen medailisty, ale všechny atlety, kteří bojovali o nejlepší výkony a reprezentovali sebe a svůj gym.

Pořadí:
Martin Novotný a Patricia Komani (Ultimate Fitness)
Patrik Skácel a Marie Divínová (Buddies gym)
Filip Kašpárek a Kristýna Šimšová (Front gym)

Děkujeme Workout.eu za skvělé ceny a podporu při organizaci Buddies Winter Battle.

V létě chystáme letní edici pod názvem Buddies Championship v termínu 27.květen a kategorie SPORT individuál muži i ženy, SPORT mix týmy.
A tímhle by jsme chtěli pozvat atlety, kteří by chtěli okusit závodní atmosféru.

Budeme se na Vás těšit.

Vaši Buddies

Fotogalerie