Damen Schuhe Legacy Lifter III - rosa/blu/schwarz

Dank der zusätzlichen seitlichen Unterstützung durch die Velde-Ferse bieten die Schuhe mehr Stabilität.

Der Juniorenweltmeister im Gewichtheben, CJ Cummings, der derzeit in der Kategorie unter 73 kg antritt, hat bei der Entwicklung dieser Schuhe mitgeholfen.

Neue PUMP-Technologie zur Anpassung des Schuhs.
Der Reebok Legacy Lifter III ist einer der bequemsten Gewichtheberschuhe auf dem Markt. Er ist außerdem ein hochwertiger Gewichtheberschuh mit PUMP-Technologie, mit der Sie die Passform für Kniebeugen und für Kreuzheben anpassen können.

Die effektive Fersenhöhe beträgt 22 mm, was diesen Schuh in die höchste Fersengruppe einreiht, und die Schuhe sind daher auch etwas schwerer.
Dies ist ein sehr robuster Gewichtheberschuh, der eine gut verstärkte gesamte Rückseite hat und einer der besten für das Gewichtheben ist.

Die Schuhe sind auch ideal für Personen, die breitere Füße haben und z.B. für den Romaleos 2 oder 4 nicht geeignet sind.
Der Boden ist rutschfest und man kann sich voll auf den Schuh verlassen.

Der vordere Teil des Schuhs ist etwas weicher als z.B. bei den Nike-Gewichtheberschuhen, so dass er eher für Personen geeignet ist, die ein wenig Flexibilität in ihren Gewichtheberschuhen bevorzugen.

Verwendungsmöglichkeiten:

• Die Schuhe wurden speziell für Gewichthebeübungen entwickelt - Overhead Pitch und Snatch
• Der Schuh eignet sich sowohl für die vordere als auch für die hintere Kniebeuge als Zubehör, so dass die Schuhe auch für Fitnesssportler geeignet sind, die einen Schuh nur für diese Übungen suchen.
• Aufgrund der erhöhten Ferse sind diese Schuhe nicht vollständig für Deadlifts geeignet.

Fersenkonstruktion:

Die Reebok Legacy Lifters haben eine Ferse aus hartem, thermoplastischem Polyurethan (TPU), einem leichten, inkompressiblen Material, das häufig wegen seiner Haltbarkeit und Abriebfestigkeit verwendet wird.

Hinweise und Tipps

Der Kauf von Schuhen ist in der Regel eine nicht unerhebliche Investition. Wie behandelt man also seine Schuhe, damit sie möglichst lange halten und ihre volle Leistung bringen?

1) Auswahl der richtigen Größe
Es ist wichtig zu wissen, dass Gewichtheberschuhe keine Laufschuhe sind. Im Gegenteil, Sie werden diese Schuhe während des Trainings nur für eine relativ kurze Zeit tragen. Verständlicherweise muss der Schuh bequem sein und sollte keinen großen Druck auf Sie ausüben. Wenn Sie jedoch einen Schuh wählen, der ein oder zwei Nummern zu groß ist, können Sie nicht erwarten, dass der Schuh Ihnen gute Dienste leistet. Sie sollten immer bedenken, dass diese Schuhe Sie an den Boden "fesseln" und für Stabilität und Kraft sorgen sollen. Deshalb empfehlen wir Ihnen, die Schuhe persönlich in unserem WORKOUT-Geschäft in Prag auszuprobieren, wo Sie sie mit anderen vergleichen und auch während des Trainings ausprobieren können.

2) Straffung
Es ist ein weit verbreitetes Phänomen, dass Sportler beim Binden des Schuhs versuchen, mit den Schnürsenkeln einen langsamen Kreuzheben zu machen, um eine größtmögliche Straffung und Fixierung des Schuhs am Fuß zu erreichen.... Auf keinen Fall!!! Natürlich ziehen sich die Schnürsenkel fest an, aber die primäre Straffung wird nur durch die Zugbänder erreicht. Wenn Sie die Schnürsenkel sozusagen bis aufs Blut anziehen, dann bleibt den Schnürsenkeln unter der Belastung des Trainings, wenn der Fuß anschwillt, nichts anderes übrig, als zu wandern und sozusagen durch den Schuh in die Freiheit zu schneiden - und das wollen Sie sicher nicht.

3) Belüftung
Gewichtheberschuhe haben in der Regel eine lange Lebensdauer, sie werden dich also eine ganze Weile begleiten. Deshalb müssen Sie sie angemessen pflegen. Vor allem bei häufigem Training ist es ratsam, die Einlegesohlen nach dem Training aus den Schuhen zu nehmen und die Schuhe auszulüften. Trocknen Sie Ihre Schuhe niemals auf einer Heizung oder in der Nähe von Wärmequellen - sie werden sonst rissig und ruiniert.
Zum Waschen genügt ein feuchtes Tuch (niemals in der Waschmaschine).

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