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Pallina da massaggio Lacrosse ball WORKOUT - nera

La pallina da massaggio aiuta a sciogliere i muscoli irrigiditi e ad agire sui punti trigger. È utile sia per il recupero post-allenamento che per favorire la mobilità. Grazie alle sue dimensioni compatte, è perfetta a casa, in palestra e in viaggio.

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Codice: wor17

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Genere: Unisex

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Dimensioni

La pallina da massaggio Lacrosse è uno strumento utile per alleviare la tensione muscolare, favorire il recupero e lavorare sui punti trigger. La sua consistenza consente di esercitare una pressione mirata su un punto specifico e di agire anche sui muscoli più profondi, che con i normali esercizi di stretching potrebbero non riuscire a rilassarsi a sufficienza.

La pallina è realizzata in gomma resistente con una superficie antiscivolo che garantisce una buona aderenza sia sul pavimento che sulla parete o direttamente sul corpo. Il diametro di 6 cm consente di mirare con precisione ai punti muscolari. Grazie alle dimensioni compatte, entra facilmente in una borsa sportiva.

Possibilità di utilizzo

La pallina è utilizzata da atleti, fisioterapisti e allenatori nel fitness funzionale, nel CrossFit, nel sollevamento pesi e in altri sport. È adatto, ad esempio, per il massaggio e il rilassamento di:

schiena e trapezi
muscoli glutei e anche
piedi e fascia plantare
spalle e muscoli pettorali
cosce e muscoli posteriori della coscia

L’uso regolare può aiutare a migliorare la mobilità, ridurre la tensione muscolare e favorire il recupero dopo un allenamento intenso. È possibile utilizzare la pallina a casa, in palestra e in viaggio.