Le Nike Savaleo legano il piede al terreno e lo tengono stretto come poche altre scarpe. Non è una scarpa che piace solo ai sollevatori di pesi. La scarpa è ideale anche per gli allenamenti di CrossFit, in quanto è più morbida e quindi ottima per i salti sul box o sulla corda per saltare.
Quindi se state cercando la scarpa giusta solo per gli squat, siete nel posto giusto!
Laltezza effettiva del tallone è di 12,7 mm.
Si tratta di una scarpa più morbida che sarà apprezzata sia dai sollevatori di pesi che dai crossfitter. Il design ricorda quello delle Romaleos 3 e 3.5.
Laltezza effettiva del tallone è di 12,7 mm, inferiore a quella della Romaleos 4 (19 mm). Pertanto, la scarpa servirà per gli esercizi di sollevamento pesi e per una migliore transizione durante gli allenamenti di Crossfit e per cose come il salto della corda o il box jump.
Le Savaleos hanno anche una sezione sul tallone simile a quella dei Metcon 6. Questa sezione serve per le flessioni in piedi e per renderle più facili da eseguire.
Questa è una scarpa pronta ad aiutarvi in molti allenamenti e a portare le vostre prestazioni al livello successivo.
La scarpa è anche di grande aiuto per gli squat, in quanto blocca perfettamente il piede.
La suola piatta e larga offre un sostegno come poche scarpe e potete fare affidamento su di essa per i vostri allenamenti. La scarpa offre un trasferimento di potenza e un supporto eccezionali per gli esercizi esplosivi.
Il tallone rialzato aiuta a posizionarsi meglio durante lo squat e il deadlifting.
Il cinturino di sostegno garantisce una sicurezza al 100% e la possibilità di affidarsi alla scarpa anche per i pesi più pesanti
Acquistare una scarpa di solito non è un investimento da poco, quindi come trattare le scarpe per assicurarsi che durino il più a lungo possibile e diano il meglio di sé?
1) Scegliere la misura giusta:
È importante ricordare che le scarpe da sollevamento pesi non sono scarpe da passeggio. Al contrario, si indossano per un periodo di tempo relativamente breve durante gli allenamenti. Comprensibilmente, la scarpa deve essere comoda per voi e non deve spingere in modo eccessivo. Tuttavia, se scegliete una scarpa di un numero o due troppo grande, non potete aspettarvi che la scarpa vi serva bene. È sempre bene ricordare che si tratta di scarpe che devono "incastrarsi" nel pavimento e fornire stabilità e forza. Ecco perché vi consigliamo di provare le scarpe di persona presso il nostro negozio WorKOUT a Praga, dove potrete confrontarle con altre e anche provarle direttamente durante lesercizio fisico.
2) Serraggio
È comune che, quando si allaccia la scarpa per ottenere il massimo serraggio e fissare la scarpa al piede, gli atleti cerchino di fare lentamente un deadlift con i lacci.... Assolutamente no!!! Naturalmente i lacci si stringono in modo sicuro, ma il serraggio principale è fornito solo dalle coulisse. Se si stringono i lacci al sangue, per così dire, sotto lo stress dellallenamento, quando il piede si gonfia, i lacci non avranno altra scelta se non quella di spostarsi e di tagliare la scarpa fino a raggiungere la libertà, cosa che di certo non si vuole.
3) Ventilazione
Le scarpe da corsa hanno di solito una lunga durata, quindi vi accompagneranno per un po. Per questo motivo è necessario dedicare loro una cura adeguata. Soprattutto se si svolgono sessioni di allenamento frequenti, è consigliabile togliere le solette dalle scarpe dopo lallenamento e lasciarle arieggiare. Non asciugate mai le scarpe su un calorifero o vicino a fonti di calore: si romperanno e si rovineranno.
Lavatele con uno straccio bagnato (mai in lavatrice).
4) Allacciatura
E infine una cosa abbastanza comune. Attenzione a non chiudere i lacci delle scarpe con il velcro. Sostituire i lacci sfilacciati è una cosa banale e semplice, ma rovina e consuma più velocemente le cinghie di velcro, e questo non è molto divertente.
Allo stesso tempo, non nascondete i lacci sotto le cinghie di serraggio. Anche se esteticamente gradevole, il piede non vi ringrazierà per questo.
- sb
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| EU | Uomini | Donne | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| US | UK | CM | US | UK | CM | |
| 34 | 2.5 | 2 | 21.5 | |||
| 35 | 3 | 2.5 | 22 | |||
| 35.5 | 3.5 | 3 | 22.5 | |||
| 36 | 4 | 3.5 | 23 | 5.5 | 3 | 22.5 |
| 36.5 | 4.5 | 4 | 23.2 | 6 | 3.5 | 23 |
| 37.5 | 5 | 4.5 | 23.7 | 6.5 | 4 | 23.5 |
| 38 | 5.5 | 5 | 24 | 7 | 4.5 | 24 |
| 38.5 | 6 | 5.5 | 24.3 | 7.5 | 5 | 24.5 |
| 39 | 6.5 | 6 | 24.5 | 8 | 5.5 | 25 |
| 40 | 7 | 6.1 | 25 | 8.5 | 6 | 25.5 |
| 40.5 | 7.5 | 6.5 | 25.5 | 9 | 6.5 | 26 |
| 41 | 8 | 7 | 26 | 9.5 | 7 | 26.5 |
| 42 | 8.5 | 7.5 | 26.5 | 10 | 7.5 | 27 |
| 42.5 | 9 | 8 | 27 | 10.5 | 8 | 27.5 |
| 43 | 9.5 | 8.5 | 27.5 | 11 | 8.5 | 28 |
| 44 | 10 | 9 | 28 | 11.5 | 9 | 28.5 |
| 44.5 | 10.5 | 9.5 | 28.5 | 12 | 9.5 | 29 |
| 45 | 11 | 10 | 29 | 12.5 | 10 | 29.5 |
| 45.5 | 11.5 | 10.5 | 29.5 | 13 | 10.5 | 30 |
| 46 | 12 | 11 | 30 | |||
| 47 | 12.5 | 11.5 | 30.5 | |||
| 47.5 | 13 | 12 | 31 | |||
| 48 | 13.5 | 12.5 | 31.5 | |||
| 48.5 | 14 | 13 | 32 | |||
| 49 | 14.5 | 13.5 | 32.5 | |||
| 49.5 | 15 | 14 | 33 | |||