La banda di resistenza WORKOUT è uno degli strumenti più versatili per lallenamento della forza, la mobilità e la riabilitazione. Vi aiuterà a padroneggiare le prime flessioni, a rendere più difficili gli esercizi con il vostro peso o a riscaldare efficacemente i muscoli prima dellallenamento. Grazie al lattice di alta qualità e allo speciale rivestimento, la gomma non si attacca alla pelle, è comoda da usare e può resistere anche ad allenamenti intensi.
Siamo sicuri della nostra qualità, per questo offriamo una garanzia del 100% sulle nostre gomme di resistenza. Registriamo reclami in meno dello 0,1% dei casi, cioè meno di una gomma su mille.
Le nostre bande di resistenza Workout sono utilizzate da principianti, atleti avanzati e professionisti del fitness funzionale, del CrossFit o del sollevamento pesi. Sia che vi alleniate a casa, in palestra o allaperto, la gomma di resistenza WORKOUT è uno strumento pratico che amplierà le vostre opzioni di allenamento.
Le gomme di resistenza sono uno degli ausili di allenamento più semplici ma più efficaci. Offrono unampia gamma di utilizzi e si adattano facilmente a diversi tipi di esercizio.
Si possono usare in due modi fondamentali:
1) Aiutare lesercizio (alleggerimento)
Il gommino ridurrà parte del peso corporeo e aiuterà a padroneggiare esercizi altrimenti troppo impegnativi, come i curl o le dip.
2) Aumentare la resistenza (rendere più difficile un esercizio)
Daltra parte, si può usare per creare una resistenza aggiuntiva durante esercizi come deadlift, squat, sollevamenti o flessioni.
Si usa molto spesso anche per:
mobilità e attivazione muscolare prima dellallenamento
esercizi di compensazione
esercizi di riabilitazione
stretching dopo lallenamento
Grazie alla leggerezza e alla cedevolezza, le bande di resistenza sono ideali anche per lallenamento a casa o in viaggio.
Le fasce di resistenzaWORKOUT sono realizzate in lattice naturale di alta qualità, che garantisce una lunga durata, unelevata flessibilità e una resistenza costante quando vengono allungate.
Tutte le fasce hanno la stessa lunghezza (circonferenza). La forza di resistenza varia solo in base alla larghezza della gomma, rendendo facile la scelta dellopzione giusta per il proprio livello e tipo di esercizio.
Lunghezza (circonferenza): 2080 mm
| 150% della lunghezza | 200% della lunghezza | |
|---|---|---|
| Giallo | 2,8 kg | 4 kg |
| Rosso | 6,6 kg | 9 kg |
| Nero | 10 kg | 13 kg |
| Purple | 15 kg | 21 kg |
| Green | 21 kg | 33 kg |
Per chiarimenti: Al 100% della lunghezza, la gomma non oppone alcuna resistenza e rimane appesa.
Se non siete sicuri di quale gomma scegliere, abbiamo preparato anche un articoloCome scegliere la gomma di resistenza giusta per aiutarvi a scegliere lopzione ideale per il vostro allenamento.
- sb
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